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Reprise des séances de sophrologie

Voici les dates et thèmes des séances de sophrologie de la rentrée :

  • 16 et 30 septembre : Vivre son corps
  • 14 octobre : Mieux gérer ses angoisses
  • 28 octobre : Méditons…
  • 04 et 25 novembre : Vivre son esprit
  • 09 décembre : Relaxons-nous

Ces séances ont toujours lieu au local de l’association, le samedi de 10h20 à 11h20. Elles sont ouvertes aux non adhérents.

Un été relax…

Anthony Davio propose deux séances de sophrologie – relaxation durant l’été :

  • Samedi 29 juillet et Samedi 19 août
  • de 10h30 à 11h30
  • au local de l’association : 28 rue de la porte de Bourgogne
  • tarifs habituels : adhérents : 5€, non adhérents : 8€

NB : le thème de ces séances n’est pas défini.

Sophrologie

Voici le planning des prochains ateliers de sophrologie.

  • Samedi 15 octobre : l’auto-hypnose
  • Samedi 29 octobre : les affirmations positives
  • Samedi 26 novembre : gestion du stress
  • Samedi 3 décembre : la confiance en soi
  • Samedi 10 décembre : détente profonde

Les séances ont lieu de 10h30 à 11h30 au local de l’association, 28 rue de la porte de Bourgogne à Mézières.

Sophrologie

Petit calendrier des prochaines séances de sophrologie :

  • samedi 10 octobre : renforcer la confiance en soi
  • samedi 28 novembre : développer la créativité
  • samedi 12 décembre : détente profonde

Les séances se déroulent au local de l’association (28 rue de la Porte de Bourgogne) de 10h30 à 11h30.

 

Sophrologie

Le thème de la première séance de sophrologie de l’année sera le lâcher prise : se relaxer pour atteindre une détente profonde.

Elle aura lieu le 12 septembre 2015 de 10h30 à 12h30.

Pour vous inscrire, contacter l’animateur : Anthony Davio au 06 79 79 80 79.

Sophrologie Relaxation

Petite modification de planning pour les séances de sophrologie-relaxation : il y en aura deux pendant les vacances.

  • Une séance est prévue lundi 24 février, mais attention, l’horaire est avancé  à 16h30 au lieu de 17h45.
  • Une autre séance aura lieu le lundi 3 mars, à l’horaire habituel
  • La séance du lundi 10 mars est annulée

Les séances ont toujours lieu au local de l’association, nous retournerons salle Georges Mailfait au Theux dès que les températures le permettront.

Sophrologie Relaxation

Vous l’avez constaté, il fait froid ! C’est pourquoi, les cours de relaxation auront lieu, pour quelques séances, au local de l’association : 28 porte de Bourgogne à Charleville Mézières.

L’horaire ne change pas, les cours débutent toujours à 17h45, mais les plus courageux(ses) peuvent arriver quelques minutes avant pour bouger les tables et faire de la place.

Sophrologie – relaxation

Le cours de sophrologie relaxation change d’horaire et de lieu : il aura toujours lieu le lundi mais débutera à 17h45 et se déroulera, à partir du 14 octobre 2013, à la salle Georges Mailfait (ancienne salle de tennis de table du Theux), 115 rue Ambroise Croizat.