Changement d’horaire

Petits changements dans les horaires des cours de gym du vendredi, au gymnase du Château :

  • Le cours de Pilates animé par Gisèle Roussia débutera désormais à 9h au lieu de 9h15
  • Le cours de renforcement musculaire animé par Aurélie Gisselbrecht suivra à 10h15 au lieu de 10h30.

 

Art floral

Le prochain atelier aura lieu mercredi 18 octobre de 17h30 à 20h30.

Marie-France Simonet propose de composer un bouquet d’automne.

Inscriptions obligatoires auprès de Mme Depoers au 03 24 57 60 90.

Reprise des séances de sophrologie

Voici les dates et thèmes des séances de sophrologie de la rentrée :

  • 16 et 30 septembre : Vivre son corps
  • 14 octobre : Mieux gérer ses angoisses
  • 28 octobre : Méditons…
  • 04 et 25 novembre : Vivre son esprit
  • 09 décembre : Relaxons-nous

Ces séances ont toujours lieu au local de l’association, le samedi de 10h20 à 11h20. Elles sont ouvertes aux non adhérents.

Stages de couture et peinture

Stage de couture :

  • Thème : Réalisation d’un chemisier simple (manches sans boutonnière, ou sans manches, col simple)
  • Dates : jeudi 14 et vendredi 15 septembre
  • Horaires : 9h à 16h30
  • Tarif : 25€ les 2 jours
  • Matériel à apporter:
    • Tissu : métrage en fonction de votre taille et du modèle que vous souhaitez réaliser (avec ou sans manche)
    • Fil assorti
    • Boutons
    • Matériel de couture (ciseaux, épingles, mètre…)
    • Machine à coudre si vous en possédez une
  • Inscription obligatoire au moins une semaine avant le stage : contacter Mme Paquet au 03 24 37 29 42

Peinture à l’huile :

  • Thème : technique du couteau
  • Dates: vendredi 22 septembre ou vendredi 27 octobre
  • Horaires : 9h à 17h (pause de 12 à 14h)
  • Tarifs : 65€ la journée
  • Matériel à apporter :
    • Le matériel habituel pour peindre à l’huile
    • Un couteau (petite truelle)
    • un médium d’empâtement pour l’huile transparent
    • Une toile de 40x40cm environ (carrée ou rectangulaire)
    • Un chiffon
    • Une palette
    • Inscription obligatoire une semaine au moins avant le stage : contacter Julie Delgenes à l’adresse suivante : juliedelgenes@yahoo.fr

Un été relax…

Anthony Davio propose deux séances de sophrologie – relaxation durant l’été :

  • Samedi 29 juillet et Samedi 19 août
  • de 10h30 à 11h30
  • au local de l’association : 28 rue de la porte de Bourgogne
  • tarifs habituels : adhérents : 5€, non adhérents : 8€

NB : le thème de ces séances n’est pas défini.

Randonnée

Pour bien démarrer des vacances d’été, une randonnée de 21km environ vous est proposée. Rendez-vous :

  • Samedi 1er juillet
  • Place de Mohon, départ en co-voiturage à 8h30
  • Ou : à Sainte-Cécile (Belgique), près de l’église, départ de la randonnée vers 9h00

Apporter un pique-nique.

Marche annulée

Les conditions météorologiques caniculaires nous incitent à annuler la marche prévue à Nouzonville jeudi 22 juin, journée annoncée comme étant la plus chaude de la semaine. Par prudence, nous vous conseillons de rester « au frais ».

Merci de votre compréhension.

L’art de la géométrie !

Pour le prochain atelier de créations en pâte polymère, Nadège renard propose la création d’une cane géométrique.

Elle servira à la conception d’un petit bijou (pendentif, bague ou boucles d’oreille) et d’un stylo.

Matériel nécessaire :

  • 3 couleurs de pâte polymère dont une blanche
  • Un set de table
  • Des lames
  • Du papier cuisson

L’animatrice fournira : les canes fleur (créations personnelles), les petits accessoires.

Inscription obligatoire au 07 82 45 70 78 ou à l’adresse suivante : lesbijouxdenadege@gmail.com

Randonnées : ça repart !

Deux randonnées sont programmées pour le printemps :

  • Samedi 1er avril :
    • RDV : parking de la place des droits de l’homme à Charleville, pour un départ en co-voiturage à 8h30
    • Ou à Monthermé (Près du pont), départ de la randonnée à 9h
    • Parcours de 20 km avec pause pique-nique
  • Samedi 13 mai :
    • RDV : parking du lycée agricole de Saint-Laurent, pour un départ en co-voiturage à 8h30
    • Ou à Alle (belgique, près de l’église), départ de la randonnée à 9h
    • Parcours de 20 km avec pause pique-nique

Œnologie : séances de printemps !

Les 3 prochaines séances d’œnologie auront lieu aux dates suivantes :

  • Lundi 10 avril : les vins du Jura
  • Jeudi 11 mai : les vins de la Loire
  • Jeudi 8 juin : les vins du Languedoc

De 18h30 à 20h30 au local de l’association (28 rue de la porte de Bourgogne à Mézières) – Renseignements et inscriptions auprès de l’animateur, Joffrey Chrétien : 06 20 14 05 87