Voici les dates et thèmes des séances de sophrologie – relaxation du dernier trimestre de l’année 2016-2017 :
- Samedi 1er avril : ressentir son corps
- Samedi 15 (ou 22) avril : respirons !
- Samedi 13 mai : lâcher prise
- Samedi 27 mai : training autogène
- Samedi 10 juin : training autogène pour retrouver un meilleur sommeil
- Samedi 24 juin : relaxation
Les séances ont lieu au local de l’association (28 rue de la porte de bourgogne à Mézières), de 10h30 à 11h30. Renseignements auprès de l’animateur : Anthony Davio : 06 79 79 80 79