Renforcement musculaire

Comme son nom l’indique, le renforcement musculaire consiste à travailler sa masse musculaire afin de la développer ou simplement de l’entretenir par des exercices en série. Ce cours permet de travailler en particulier sur les cuisses, les fessiers, les abdominaux et la taille.

  • Où ? Au gymnase du Château
  • Quand ? Le vendredi de 10h15 à 11h15
  • Animatrice : Aurélie Gisselbrecht

Le cours reprendra le 15 octobre 2021

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